Сегодня многие читают и знают о правильном питании и здоровом образе жизни. Информации много, она доступна. Проблема лишь разобраться, отделить мифы от правды и собрать все в систему.

За неделю мы:

❌Не откроем Америку
❌Не внедрим новомодные системы и диеты
❌Не скинем 15 кг

Зато, наконец, на практике с группой и мной, как наставником:

✅Разберемся в продуктах-мусоре
✅ Поймем как они влияют на нас негативно
✅ Получим первые результаты по здоровью, фигуре и состояниям
✅ Привыкнем ходить в магазин и обращать внимание на главное в продуктах
✅ Научимся читать составы
✅ Будем понимать как выбрать реально полезный продукт
✅ Бонусом я включу для вас в эту неделю ДОМАШНИЕ УПРАЖНЕНИЯ.

Я - сертифицированный специалист по питанию, персональный тренер и руководитель собственной студии персональных тренировок для женщин. Мне 38 лет, у меня двое деток 11 лет и 4 года.

Более 17 лет я занимаюсь любимым делом — помогаю девушкам обрести желаемую фигуру, повысить жизненную энергию и укрепить иммунитет с помощью питания ПО БИОРТМАМ в соответствии с истинными ПРИРОДНЫМИ ПОТРЕБНОСТЯМИ организма.

Я знаю как обрести стройность, красоту и молодость и вернуть здоровое тело, работающее без перебоев. И как его сохранить!

На этом фото-коллаже, кстати, разница в 11 лет. Между снимками рождение 2 детей. Хочешь научиться создавать и сохранять молодость и фигуру? Записывайся на марафон "Уберем лишнее"

Я себя называю ВОЛЬНЫМ специалистом по питанию, потому что мой багаж знаний вышел давно и далеко за пределы официальной диетологии. Я опираюсь на Древнее учение о питании Аюрведа, но подкрепляю ее эффективность научными подтверждениями, которые сама изыскиваю и сопоставляю. Потом выдаю вам простым языком, понятным даже ребенку)

Мой подход экологичный, гармоничный и натуропатичный. Это работа не только с весом, а главное с вашими СОСТОЯНИЯМИ: здоровьем, иммунитетом и внешним видом через обычные привычные продукты питания. А вес и объемы только приятный бонус, если вам это нужно))

Мои программы успешно прошли тысячи подопечных и участников по всему миру: США, Канада, Колумбия, Италия, Нидерланды, Германия, Израиль, Россия, Казахстан, Украина, Белоруссия, Латвия, Литва и др.